Recorregut de la Costa Brava Stage Run 2022

El recorregut de la CBSR segueix tant el conegut GR-92 (sender que creua Catalunya per la vessant mediterrània) com el Camí de Ronda de la Costa Brava (camins que ressegueixen alguns trams de la costa entre Blanes a Portbou arran de mar; antigament utilitzat tant com a via de retorn a casa pels pescadors accidentats mentre feinejaven, com pel control del contraban i l’estraperlo el segle passat).

CBSR120K i CBSR80K ST1

Blanes – Tossa de Mar

22K 900m d+

Divendres 1 d’abril 2022 – 12:00

AV1 – Lloret de Mar – 9,5km | Temps límit: 1h45′ (1:45 p.m.)

AV2(L) – Cala Canyelles – 14,6km

AV2 – Cala Llevadó – 17,6km | Temps límit: 3h50′ (3:50 p.m.)

Arribada – Tossa de Mar – 22,1km | Temps límit: 5h00′ (5:00 p.m.)

L’etapa més curta però també la més trencacames. La podem dividir en tres seccions. Ens acomiadarem de Blanes (punt d’inici de la Costa Brava) amb una primera part, fins a Lloret de Mar, en la que creuarem dos jardins com són el Jardí Botànic Marimurtra de Blanes i el Pinya de Rosa. Amb molt de puja i baixa entre passejos, escales i camins corredors. Després del passeig de Lloret i un tram preciós de Camí de Ronda, ens trobarem en una urbanització fins arribar al Turó de la Morisca. A partir d’aquí comença potser el tram més tècnic de tota la cursa, i amb uns 4km finals per corriols que no et deixen respirar en cap moment. L’aïllada Cala Morisca i les Cales Llevadó i Morell són el preludi d’un magnífic final arribant a l’encantadora població de Tossa de Mar.

Powered by Wikiloc

Comencem de forma suau amb 3km de pur Camí de Ronda, amb vistes precioses i passant per diverses cales sense gaire desnivell. A continuació el llarg passeig de Sant Antoni de Calonge I Palamós ens farà agafar velocitat abans d’entrar de nou a camins típics de la Costa Brava i una de les seves zones més conegudes, com Cala Estreta i Cap Roig fins arribar a la pintoresca Calella de Palafrugell, punt de sortida de la CBSR80K. Un cop dalt de l’imponent Far de Sant Sebastià, seguim per uns corriols que ens porten a Cala Pedrosa i Tamariu, on encarem un tram entre urbanitzacions i camins fins a la preciosa Cala d’Aiguablava. La dura pujada al Puig Sa Guàrdia ens porta fins a Sa Tuna, on encarem un tram trencacames fins a Sa Riera. Només ens falta la llarga platja de Pals que podrem fer per camins fins la Gola del Ter, on ens haurem de mullar per travessar el riu. Ara sí, 2km de sorra de platja i l’últim km pel passeig fins arribar a l’Estartit amb les Illes Medes de teló de fons.

CBSR120K ST2

Platja d’Aro – L’Estartit

48K 1600m d+

Dissabte 2 d’abril 2022 – 08:00

AV1 – La Fosca – 9,6km | Temps límit: 1h30′ (9:30 a.m.)

AV2 – Calella de Palafrugell – 17,7km | Temps límit: 3h00′ (11:00 a.m.)

AV3 – Aiguablava – 28,4km | Temps límit: 5h15′ (1:15 p.m.)

AV4 – Sa Riera – 38km | Temps límit: 7h45′ (3:45 p.m.)

Arribada – L’Estartit – 47,4km | Temps límit: 9h45′ (5:45 p.m.)

CBSR80K ST2

Calella de Palafrugell – L’Estartit

30K 1200m d+

Dissabte 2 d’abril 2022 – 10:00

AV1 – Aiguablava – 10,7km | Temps límit: 3h15′ (1:15 p.m.)

AV2 – Sa Riera – 20,2km | Temps límit: 5h45′ (3:45 p.m.)

Arribada – L’Estartit – 29,7km | Temps límit: 7h45′ (5:45 p.m.)

Powered by Wikiloc
Powered by Wikiloc

La darrera etapa potser sigui la més “corredora” de les tres, amb pujades i baixades més llargues que et permeten agafar ritme. Tot i axò, no comença així per la CBSR120K. Els primers 4km transcorren per Camí de Ronda,   platges i urbanitzacions, un escalfament perfecte abans d’entrar als camins més selvatges del Cap de Creus: vistes precioses arran de mar fins a Cadaqués passant per Cala Montjoi, Cala Jòncols, i creuant el Cap de Norfeu per arribar a aquesta població tant lligada a l’art com històricament a la pesca. A Cadaqués, punt de sortida de la CBSR80K, encarem la pujada més llarga de tota la cursa, 380m fins a Bufadors, abandonant momenàniament el mar. Baixarem per pista i corriol fins al Port de la Selva, on recuperem un Camí de Ronda que ens permetrà avançar més ràpid fins a Llança i la Platja de Garbet (si la Tramuntana ens ho permet). Un petit tram tècnic entre roques, Colera i la pujada final al Coll del Frare ens separen de Portbou, arribada final de la CBSR.

CBSR120K ST3

Roses – Portbou

48K 1500m d+

Diumenge 3 d’abril 2022 – 08:00

AV1 – Cala Montjoi – 9km | Temps límit: 1h35′ (9:35 a.m.)

AV2 – Cadaqués – 18,5km | Temps límit: 3h20′ (11:20 a.m.)

AV3 – Port de la Selva – 28,2km | Temps límit:5h35′ (1:35 p.m.)

AV4 – Llançà – 36,4km | Temps límit: 7h00′ (3:00 p.m.)

Arribada – Portbou – 47,8km | Temps límit: 10h00′ (6:00 p.m.)

CBSR80K ST3

Cadaqués – Portbou

29K 900m d+

Diumenge 3 d’abril 2022 – 10:00

AV1 – Port de la Selva – 9,7km | Temps límit: 3h35′ (1:35 p.m.) 

AV2 – Llançà – 17,9km | Temps límit: 5h00′ (3:00 p.m.)

Arribada – Portbou – 29,2km | Temps límit: 8h00′ (6:00 p.m.)

Powered by Wikiloc
Powered by Wikiloc

Pin It on Pinterest